فوائد الزيتون اخضر والاسود

زائر

يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر
ولكن هذه المعلومة خاطئة إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون
فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج
ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )
فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به

ولكن أيهما أفضل ؟؟؟

الأسود الناضج طبعا
لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر
فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول
وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين ه ( E) وفيتامين ج
( C )
كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة
كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته .

شكرا على المعلومات المفيدة تقبلي مروري

زائر

شكرا على تواصلك المستمر

دمت بحفظ الله

سبحان الله
معلومات حلوة ومفيدة وجديدة
شكرا لك على المعلومات المفيدة
كتير في فوائد لهذه الشجرة المباركة لانها ذكرت بالقرآن الكريم..
شجرة مباركة لازم يكون فيها فايدة
الغالية عهد
انتقاء رائع وطرح متميز اشكرك على هذا الجلب
حروف من ذهب سطرتها اناملك الماسيه
كم هو رفيع ذوقك
حقاً ياروعة موضوعك
إستمتعت جداً بقراءتها
سلمت يداك
لاتحرمينا منك ومن جديدكـ..
ودمتي قلما لنا ينبض بالحروف العطره
ودي لك..

زائر

هلا وغلا حبيبتــــــــــــــــــــى ملاااااااك
مرورك رائع يالغلا ...............تسلمين يارب واتمنا إني اكون قدرت أفيدك
تعليقك أسعدتني كثيرا >>>نورتي حبيبتي
....
أشكرك ملاك على مرورك هنااا
اتمنا انكي وجدت الفائدة وان اكون قدمت الملومات المفيده..
..دمتي في رعاية الله..

.

شكرا

السلام عليكم

مشكوورة عهد على هذا الطرح الرئاع والمميز انتي متميزة في مواضيعك ننتظر المزيد من ابداعتك الرائعة
تقبلي مروري
تحياتي

زائر

مشكوووووووووور اخي حزب الله على المرور الكريم

يسلموووووووووووووووووووووووووو

دمت بحفظ الله ورعايته

زائر

الغالية فرح

مرورك عطر متصفحي المتواضع

شكرا لكي على متابعتك المستمرة

دمتي بحفظ الله ورعايته

مشكورة عهد على معلوماتك الرائعة
دمتى فى حفظ الرحمن
لكـ فائق احترامى

زائر

الغالية هايدي

مرورك عطر متصفحي المتواضع

شكرا لكي على متابعتك المستمرة

دمتي بحفظ الله ورعايته

» لماذا المصحف لونه اخضر؟
» علاج السكر بورق الزيتون
» فوائد الشوكولا
» فوائد الصوم
» فوائد البشار