مقتطفات صحيه

موضوع: مقتطفات صحيه الإثنين فبراير 21, 2011 5:31 am

اخواني اليوم جبت لكم مواضيع صحيه متنوعه
ارجو ان تنال رضاكم
اولا نبدأ بآفة العصر

اختلاف جرعات النيكوتين يؤدي للإدمان

مقتطفات صحيه 431336416

كشفت دراسة ان بعض الشركات تضيف نسبة نيكوتين عالية الى السجائر.هذا وقد اجريت دراسة على11 نوعا من السجائر وخلصت الدراسة الى وجود نوع معين من النيكوتين الذي يتصف بسرعة تسربه الى الدم فور استنشا قه ووصوله الى المخ مما يسبب ارتفاع الحمضية داخل المخ ويتصف هذا النوع بسرعة الوصول الى المخ اكثر من غيره .
وتبين أن مستوى النيكوتين في التبغ المُصنع من قبل تلك الشركات أكثر بما يتراوح من 25 إلى 35 بالمائة مقارنة بمستويات النيكوتين المنخفضة.
ودعمت نتائج الدراسة العديد من الانتقادات الموجهة إلى شركات تصنيع التبغ بزيادة نسبة النيكوتين ومزجه بعناصر أخرى بهدف إيقاع المدمنيين في طائلة الإدمان.
فيما تدافع شركات التبغ عن سياستها باعتبار أن عملية المزج تهدف إلى إكساب التبغ مذاقا جديدا، وليس زيادة نسبة النيكوتين.

التمر يقلل الاحساس بالالم

مقتطفات صحيه 474446491

دراسة بريطانية تؤيد ما جاء به نبينا (صلى الله عليه وآله وسلم)
أثبتت دراسة قام بها باحثون بريطانيون, نشرت بالمجلة البريطانية الطبيعة، أن تناول الطفل المواد السكرية الأولية في شهوره الأولى وخاصة في الأسبوع الأول من عمره يقلل من إحساسه بالألم خلال بعض الفحوص المؤلمة مثل فحص فصيلة الدم أو أثناء القيام بعمليات الختان.
وتم خلال هذه الدراسة عمل اختبار على مجموعتين من الأطفال تتراوح أعمارهم بين أسبوع و 45 يوما, وتضم كل مجموعة 30 طفلا لفصيلة الدم في حين أعطيت المجموعة الثانية 2 ملم من جرعات مختلفة من السكروز على فترات, كما تم إعطاؤهم شرابا سكريا قبل الفحص مباشرة, وقد لوحظ أن هذه المجموعة قد توقف أطفالها عن البكاء سريعا مقارنة بأطفال المجموعة الأولى, كما عادت سرعة دقات قلوبهم لمستواها الطبيعي سريعا.

الشوكولاته تقلل الألم وتنشط مشاعر البهجة

مقتطفات صحيه 232665030

لا تعمل الشوكولاته على تحسين المزاج فحسب، وانما تقلل الالم حسب دراسات جديدة. هذا يعني احتداد النقاش من جديد حول فوائد وسلبيات الشوكولاته، ويعني تشجيع محبذي تناول الشوكولاته على اكتناز المزيد من الشحم، خصوصا بين الاطفال.

وتشير دراسة جديدة من الصليب الاخضر الالماني في ماربورغ، وهي منظمة صحية بيئية، الى ان الشوكولاته تريح الطفل من آلامه، لكن هذا لا يعني اطلاق يده في تناول الشوكولاته كلما تأوه من الألم لأنها تهدد بتخريب اسنانه وصحته وتزيد من ظاهرة البدانة. وبعدما ثبت سابقا ان تناول الشوكولاته يزيد فرز مادة السيروتونين التي تثير مشاعر البهجة عند الانسان تقول الدراسة الالمانية ان الشوكولاته تعمل على زيادة فرز مادة اندروفين الطبيعية التي تعين الجسم على تقليل ومقاومة الألم.

الماء.. مضاد طبيعي للإجهاد‏ والأمراض

مقتطفات صحيه 228471974

تبين أنه عند افتقاد الجسم إلى الماء، فإنه يكشف عن التفاعلات نفسها الناجمة عن الإجهاد، مثل زيادة الافرازات الهرمونية، والتوتر، وتسارع خفقان القلب.
ويعتبر الماء من أهم المواد التي يحتاج إليها الجسم للحفاظ على الصحة، خاصة وأن نسبة ما تحويه أجسامنا من الماء يقدر بـ 60% ، لذلك عليك الانتباه إلى ضرورة تناول الماء لأنه من العناصر الأساسية لبناء الخلية وإجراء التفاعلات الكيميائية التي تحصل داخل الخلايا.
وعندما لا تتناول الماء بكميات كافية يومياً فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم، ما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة. إن حالات الجفاف التي تحصل نتيجة نقص الماء في الجسم ولو بما مقداره 25% تؤثر في عمل وقدرة الدماغ في إنجاز التفاعلات العصبية.

كوب من عصير الرمان.. يطيل عمرك!!

مقتطفات صحيه 621911282

أفادت بحوث طبية أجريت مؤخرا أن عصير الرمان مفيد وصحي لقلب الإنسان. وكشفت البحوث أن تناول كوب من عصير الرمان يوميا يمكن أن يعيق أو حتى يمنع عوامل تؤدي إلى نوبات قلبية.
واستخدم الباحثون في التجارب التي أجروها حول عصير الرمان فئران تجارب طورت بواسطة هندسة جينية قابلة للإصابة بتجلط الشرايين، إذ تم تقسيم الفئران إلى مجموعتين، سقيت الأولى ماء والثانية عصير رمان.
ووفقا لما دلت عليه نتائج الدراسة فإن مجموعة الفئران التي استهلكت عصير الرمان طورت الإصابة بتجلط الشرايين بنسبة أقل بـ 54 بالمائة عن مجموعة الفئران التي لم تعط عصير الرمان.
ويقول الباحثون إن الإنسان الذي يحتسي نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من احتمالات إصابته بتجلط شرايين أو الإصابة بأمراض القلب.

تحيااااااااتي

مشكور ملاك علت تلك المعلوماااات القيمه والرئعة التي غمرتنا فيهاااا..
فتلك السطور كالبلسم تداوى الجروح من كثر ما فيهااا من فائدة ....

دمتي عزيزتي ودام التميز حليفا لكي...

مع تحياتي شاتيلا

شاتيلا كتب:: مشكور ملاك علت تلك المعلوماااات القيمه والرئعة التي غمرتنا فيهاااا..
فتلك السطور كالبلسم تداوى الجروح من كثر ما فيهااا من فائدة ....

دمتي عزيزتي ودام التميز حليفا لكي...

مع تحياتي شاتيلا

زائر

الله يكتب لك أجـر نشر العـلم النافـع

ما شاء الله على كم المعـلومات المفيدة والراااااائــعـة

وعلـى اسلوب العـرض الجـذاب بالألـوان والخطوط وإرفـاق الصـور .....
الغالية ملاك

جزاك الله خير

معلومات رائعه و مفيدة

ماشاالله موضوع مفيد جدا وشامل
الله يعطيك الف الف الف الف ..............عافيه

يعطيك العافية و الله يرزقك اللي تتمنينه

تقبلي مرووري وتحياتي

زهرة البيلسان كتب:: الله يكتب لك أجـر نشر العـلم النافـع

ما شاء الله على كم المعـلومات المفيدة والراااااائــعـة

وعلـى اسلوب العـرض الجـذاب بالألـوان والخطوط وإرفـاق الصـور .....
الغالية ملاك

جزاك الله خير

معلومات رائعه و مفيدة

ماشاالله موضوع مفيد جدا وشامل
الله يعطيك الف الف الف الف ..............عافيه

يعطيك العافية و الله يرزقك اللي تتمنينه

تقبلي مرووري وتحياتي

معلومات جميلة كتير ومفيدة

ان شاء اللة يستنفع بها كل من قرئها

ويجعلها فى ميزان حسناتك

تسلم يداكى على موضوع جميل

ويدوم لنا قلمك المتميز

Smile

reem كتب:: معلومات جميلة كتير ومفيدة
ان شاء اللة يستنفع بها كل من قرئها
ويجعلها فى ميزان حسناتك
تسلم يداكى على موضوع جميل
ويدوم لنا قلمك المتميز

» مقتطفات اعجبتني
» مقتطفات جميلة
» مقتطفات من كتاب لا تحزن
» مقتطفات من سيرة الحبيب .. صلى الله عليه وسلم
» مقتطفات من كتاب عائض القرنى مفتاح النجاح